SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • prośba o rozpisanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale chętnie przeczytam wasze wypowiedzi na temat całości... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie dałem rady Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mass xxl,mono treca,aminokwasy,mutant mass,cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-06-14 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. planuje cykl tak jak w temacie. pierwotnie myslalem nad takim polaczeniem: 1-3 20mg m drol 3- 20 mg epi 4- 30mg epi 5-6 40 mg epi Teraz jednak zastanawiam sie czy to ma sens. Czy beda mozliwe dalsze przyrosty na epi po m drolu. Moze zmienic kolejnosc stosowanych srodkow?? co o tym sadzicie? 1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-06-15 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to redukcja i że jestem z natury skrajnym edno Z góry dziękuje i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: zejście jak najniżej BF stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, CLA, białko, BCAA, preparat witaminowo - mineralny lecytyna omega-3 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-06-15 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kocze cykl prop+wino 1-6 prop 100mg e4d (pn,czw)-niby to miało być cido 6-12 prop 100mg e2d 10-12 wino 30mg ed 13- wino 40mg ed mam 3 wersje odbloku podane na forum która najlepsza a może jakaś inna mam do dyspozycji clom i nolve 1-sza: clom: nolva: 1x-150mg + 20mg 3x-100mg + 20mg 21x-50mg + 20mg 2-ga: 1x-150mg + 20mg 21x-50mg + 20mg 3-cia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-06-15 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , właśnie chce zacząć cykl wakacyjny dwumiesięczny i chce kupic jakaś glutamine. Zastanawiam sie którą glutamine byście mi polecili, w gre wchodzą: 1. Trec L-Glutamine micronized T6 kapsuły 2. VitalMax L-Glutamine 100% Base Mega Caps 3. Olimp Glutamine 1400 Mega Caps Osobiście skłaniałem sie najpierw ku VitalMaxa lecz teraz chyba kupił bym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2009-06-15 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma666 apokalipsa krzych666 wypowiedzcie sie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metabolizm praktycznie poza skale." "bardz intensywnie buduja mase miesniowa patrz na sprinterów, im krótszy dystans tym bardziej napakowani.." w jakie dni? cwicze na mase i wlasnie zaczynam 5cio tygodniowy cykl na kreatynie. pozdrawiam Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-06-15 17:23:22 Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-06-15 17:25:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-06-15 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd cyklu

    Temat
    Doping

    jestem w 15 dniu cyklu z agi 50 mg/ed i mety 30 mg/ed. masa ladnie idzie, sila tez. moje pytanie brzmi co wrzucic po adze aby utrzymac wage??? mam w planach cykl z deki i enana ale nie bezposrednio... moze ktos mi to ladnie rozpisac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-06-15 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszyc mase a obnizyc bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolegow...Szukam diety na mase dobbrej jakosci ale tez chodzi o to zeby obnizyc bf koledzy pomozecie?? bedzie kto tak dobry zeby mi taka dietke rozpisac?? Troche o mnie: 18 lat staz 2 lata waga 98kg wzrost 187cm na rzezbe nie narzekam ale niestety ekradlo sie lipo;( za soba cykl metki z ktorego jestem zadowolony:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-06-15 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- zero efektów ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Biore od tygodnia kreatyne Inkospor 500g jest to monohydrat, moj pierwszy cykl. Jak narazie nie zauważyłem żadnych efektów, a biore w dni treningowe przed treningiem 45 minut i po treningu, a nietreningowe na czczo o po poludniu po 5 gram, biore na pusty zoladek i pije wiecej wody. Wie ktoś dlaczego nie mam jeszcze efektów ?? Wiek: 16 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2009-06-15 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam milosnikow targania zlomu planuje zrobic cykl z doriana hp i ostrowi i tu moje pytanie czy jedna pucha hp styknie bo tak sobie mysle ze w dt rano hp przed trenigniem dorian po hp tylko co brac w dni nietreningowe bo troche lipa hp szkoda go marnowac na dn poradzcie cos

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-06-15 20:16:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najbliższy cykl (10 m-cy stażu)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam 10 miesięcy stażu na siłowni.Mam zamiar od poniedziałku zrobić sobie taki mocniejszy cykl na masę więc dieta + jakiś suplement.I teraz pytanie - co to mogło by być? Miałem już 2 cykle z kreatyną (monohydrat). Zastanawiam się co teraz.Czy dalej kreatyna czy może coś innego?Białko , carbo? Proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2009-06-15 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spaniem Te porcje HP to nie troche za malo? Jak inaczej moge to polaczyc z ta gluta? Wiem ze jedna pucha HP, to troche malo, ale co zrobisz... ;] Wczesniej mialem 8tyg. cykl na: Shock Therapy 1000g, jablczan kreatyny (nie pamietam ile caps. ale naprawde sporo ) do tego weglowodany i aminokwasy. Wiek: 19l Waga: 78kg Wzrost: 178cm Staz: 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-06-15 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 69 wagi ;P Postanowiłem sięgnąć po kreatynę ponieważ bardzo opornie idzie mi dodawanie ciężaru na gryf ;S Czy dobrym wyborem będzie na początek Creatine Monohydrate Vitalmaxa ? I co brać jeszcze do tego ? Dodam, że mam ułożoną dietę. I czy efekty po tej kreatynie będą widoczne długo, czy np. skończe cykl i po miesiącu już nie będzie mięśni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2009-06-15 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o rozpisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla i storm po treningowo o.o obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: Sila + masa z mala iloscia tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : Spalacze. Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : scorch cleanburexin [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-06-15 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    [...] poszlo z 1,5cm? bralem wtedy mete 100tab. 5tab./dz. a meta na 100% byla oryginalna.. trening 3 razy w tyg. bo nie chcialem wszystkiego spalic.. myslalem , aby teraz zrobic cykl na testosteronie? co o tym myslicie? co na odblokowanie itd.? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 62 Wzrost: 171 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: 34 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-06-16 08:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie. na sierpien planuje cykl zlozony z 10saszetek Massacry 2 olimpa i 10saszetek nox pump doriana + mono (chyba MC 1250 olimpa)+uzupelnienie diety. (cwicze 3 razyw tyg) i pytanie moge leciec najpierw 3 tyg Massacra 2+mono a kolejne 3 tyd dorian nox mump + mono?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-06-16 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam zrobic niedlugo pierwszy cykl SAA, wybralem winstorl wiem z ewielu z was proponuje tu test. prop'a ,jednak ja zdecydowalem sie na winko , zalezy mi na suchej masie , i przy okazji na pocięciu ,dieta redukcyjna ,do tego aeroby etc. i teraz chcialem sie zpaytac czy dolaczyc do tego kreatyne ? czy moze krete dac po cyklu razem z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-06-16 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon solo.

    Temat
    Doping

    [...] Pytanie do osób, które stosowały boldenon. Mianowicie, czy mocno blokuje? Mam taki pomysł żeby polecieć z boldkiem solo tylko kurna nie wiem jak to będzie z moim libido na cyklu. Obecnie mam chyba ponad normę Tak ja wiem, że dorzuć testa bla, bla, bla Moim zdaniem test jest za mocny na pierwszy cykl, podobnie meta. Nie wiem, może z uwagi na to, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2009-06-16 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i kreatynie. Co myślicie? z góry wielkie dzięki za odp. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety brak Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa i wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Kick boxing stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-06-16 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o FBW?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] treningu FBW?? Chciałbym zacząć 1/2razy w tygodniu ale nie wiem jakie są tego efekty. Moim priorytetem jest SW więc dlatego tylko 2 razy w tygodniu. Jeśli ktoś zakończył ten cykl proszę o wypowiedzi i wklejanie swoich planów jakie robiliście. Będę wdzięczny. Pozdrawiam PS: Osoby nie mające styczności z tym cyklem proszę o nie udzielanie się w tym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2009-06-16 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)